ОБЕРЕЖНО - ГРИП!!!!
Профілактичні заходи !!!!! спрямовані насамперед на підвищення несприйнятливості організму до дії збудників грипу, а також заходи санітарно-гігієнічного спрямування, тому насамперед необхідно:
- вести здоровий спосіб життя, виконувати ранкову гімнастику;
- не обмежувати себе в прогулянках на свіжому повітрі;
- виконувати контрастні обливання водою;
- здійснювати провітрювання і вологе прибирання приміщень;
- дотримуватися раціонального харчування з великою кількістю свіжих овочів та фруктів;
- застосовувати неспецифічні модулятори імунітету, а саме: настойку ехінацеї, елеутерококу, вітамінні препарати, зокрема вітамін С, аскорутин, змащувати перед прогулянками слизову оболонку носа оксоліновою маззю. Вживати часник, цибулю, відвар шипшини.
- підбирати одяг відповідно до сезону, проводити часте миття рук;
- одягати марлеву пов’язку під час епідемії в місцях скупчення людей чи при контакті із хворим.
- уникайте частого контакту з хворими людьми;
- уникайте торкання руками очей, носа чи рота, саме так поширюється вірус грипу.
На сьогодні одним з найефективніших специфічних методів профілактики грипу залишається вакцинація населення протигрипозною вакциною, до складу якої обов’язково входять штами вірусів, які циркулюватимуть на території України та можуть стати можливою причиною захворювань.
На сьогодні одним з найефективніших специфічних методів профілактики грипу залишається вакцинація населення протигрипозною вакциною, до складу якої обов’язково входять штами вірусів, які циркулюватимуть на території України та можуть стати можливою причиною захворювань.
